높은 자존감, 좋은걸까요? 나쁜걸까요?

불안과 나약함의 먹구름은 높은 자존감으로 둘러싸고 있습니다.

자존감이 높고 젊은 사람들은 특히 자신에 대해 좋게 생각합니다. 이것은 건강과 복지에 이로울까요? 아니면 타박상으로 순항하고 있는것입니까? 가상 네트워크에 더 많이 참여할수록 젊은이들은 다른 사람들이 자신을 어떻게 평가하는지에 대해 점점 더 관심을 갖게 됩니다. 이것은 행복을 위협하는 경쟁과 불안의 주요 원인입니다.

자신감 있는 아이로 키우기

최근의 전자 소셜 네트워크에 참여하는 것이 자존감을 높일 수 있지만, 나르시시즘은 오랫동안, 적어도 30년 동안 상승해왔기 때문에 페이스북에서의 자기 홍보가 대학생들 사이에서 유일하게 높은 자존감의 원천이라고 주장하기는 어렵습니다. 미국 부모들은 자신감 있는 아이들을 기르기 위해 노력하고 자아를 해칠 수 있는 비난이나 부정적인 평가를 피함으로써 그렇게 하려고 노력합니다. 그들의 노력은 학교에서 일어나는 일에 의해 강화됩니다. 실제 성취나 노력과 상관없이 모두가 자신의 노력에 대해 강화되는 재미있는 경험을 제공하는 학교에 매우 중점을 두고 있습니다. 이러한 루이스-캐롤 환경에서는 모든 아이들이 승자이고 모두 상을 받습니다. 대부분의 심리학자들은 디킨즈 소설에서 묘사된 선생님들의 패션을 따라 아이들에게 트라우마를 주기보다는 학교에 가기 위해 아이들을 강화하는 것이 더 낫다는 것에 동의할 것입니다. 그렇다고 해도 실제 노력이나 성취로 얻어지지 않은 칭찬을 지나치게 퍼붓는다고 해서 완전히 좋은 결과를 얻을 수 있는 것은 아닙니다.

동기 로서의 자아 , 그리고 맹목으로서의 자아

얻지 못한 칭찬과 부당한 보상의 결과 중 하나는 우리 교육 시스템의 평범함입니다. 아이들은 도전을 받지 않으면 잠재력에 도달할 수 없습니다. 그 결과, 엄청난 수의 대학생들이 입문 수준의 과정을 간신히 통과하기 위해 교정 교육을 필요로 합니다. 압도적으로 긍정적인 초기 경험의 한 가지 유익한 효과는 젊은 성인들이 사업을 시작하거나 소설을 쓰는 것과 같은 위험을 기꺼이 감수한다는 것입니다. 자신에 대해 좋게 생각하는 사람들은 일반적으로 자신의 전망에 대해 낙관적인 시각을 가지고 있습니다. 이것은 대부분의 사람들이 자신의 이익을 위해 너무 위험을 회피하는 것을 고려할 때 비즈니스 세계에서 도움이 될 수 있는 모든 종류의 위험을 감수하도록 동기를 부여합니다. 이기주의는 일반적으로 동기부여가 될 수 있지만, 현저한 판단 착오로 이어질 수도 있습니다. 이러한 맹목은 비참한 피그만의 쿠바 침공으로 잘 드러납니다. 계획자들은 마치 아무것도 잘못될 수 없다고 가정한 듯 카스트로 정권에 대한 이 비밀스러운 행동을 계속했습니다. 물론, 잘못될 수 있는 모든 것들이 잘못됐어요. 침략 장소는 쿠바군대에 의해 잘 선택되지 않았고 강력한 방어를 받았으며, 침략을 지지할 것으로 예상되었던 민중 봉기는 실현되지 않았습니다. 이러한 무분별한 실수는 세계를 열핵 아마겟돈에 가깝게 만든 쿠바 미사일 위기를 초래했습니다. 다행히도, 맹목적인 이기주의의 대부분의 실수는 거의 심각한 결과를 초래하지 않습니다. 하지만 지나치게 자신을 좋게 생각하는 것은 실제적인 결과를 가져올 수 있습니다. 이러한 것들은 투자 마니아가 한창일 때 현명하지 못한 구매에서부터 레스토랑에서 절대로 계산을 하지 않는 공정한 날씨의 친구들에게 이용당하는 것까지 다양합니다. 비용이 얼마가 들든, 나르시시즘은 분명히 다양한 이유로 인해, 분명히 증가하고 있습니다.

해방된 나르시즘

지난 반세기 동안, 심리학의 교훈은 육아 관행에 만연했습니다. 가장 분명한 것은, 과거의 권위주의적인 가정과 반대로 아동 친화적인 정책 덕분에 체벌의 사용이 감소했다는 것입니다. 양육 관행에서의 체벌의 소멸은 더 행복한 어린 시절을 만드는 더 아이 중심의 접근을 나타냅니다. 그것은 일반적으로 훈육 문제에 대해 훨씬 더 관대한 접근법의 일부입니다. 오늘날 부모와 자녀의 상호작용이 더 긍정적인 이유 중 하나는 가정이 훨씬 더 작고 출생 간격이 더 넓기 때문입니다. 이는 부모가 자녀에 대해 더 잘 알 수 있고 처벌보다는 추론을 사용할 수 있는 따뜻한 관계를 발전시킬 수 있는 기회를 갖게 된다는 것을 의미합니다. 그 결과, 부모들은 종종 무서운 권위자라기보다는 그들의 아이들을 위한 하인처럼 행동합니다. 이러한 상태 반전은 아이들의 힘의식에만 기여할 수 있고 그들의 자만심을 북돋울 수 있습니다. 논란의 여지없이, 나르시시즘은 인터넷이 등장하기 전에 좋은 출발을 했습니다.

크리스마스 편지에서 페이스북 페이지로

자아도취자들은 스스로를 높이 평가할 수 있지만 자존감은 깨지기 쉽습니다. 그것은 다른 사람들에 의해 미움받고 거부당할 가능성에 의해 위협받습니다. 그 가능성을 앞서가는 것은 엄청난 불안감을 야기합니다. 그것은 현실에서 기반이 흔들릴 수 있는 자랑스러운 대화에 동기를 부여합니다. 그리고 끝없는 자기홍보에 필요한 큰 노력이 있습니다. 우리 모두는 많은 크리스마스 편지들의 실체였던 가족 단위의 광고에 신음해 왔습니다. 그 장르는 이제 매일 페이스북 업데이트로 바뀌었습니다. 소셜 미디어 사이트에 지속적으로 업로드되는 사진들은 라이프스타일을 자랑합니다. 아이러니하게도, 가상 자기표현에서 가장 잘 하고 있다고 생각되는 사람들은 종종 가장 불안정하고 다른 사람들이 자신들보다 더 매력적이고 흥미로운 삶을 산다는 끈질긴 의심으로 고통 받습니다.