주저하는 아이가 새로운 것을 시도하도록 돕는 방법 5가지

아이를 격려하는 방법

키포인트)

●계속 시도하도록 격려하거나 격려하는 것은 아이들의 불안을 증가시킵니다.

●아이들은 부모의 근본적인 동기, 특히 그들이 특정한 방식으로 행동하기를 원하는 욕구에 매우 민감합니다.

●아이가 있는 곳에 합류하는 것은 아이가 자신의 관점을 재고하고 기꺼이 위험을 감수할 수 있는 기회를 열어줍니다.

준비가 더디고 새로운 것을 시도하는 것을 주저하는 아이를 갖는 것은 부모들에게 매우 힘든 일일 수 있습니다. 이것은 자신의 불안감을 유발하는데, 특히 선천적으로 더 외향적이고 "성공하는" 아이들을 원한다면 더욱 그렇습니다.일반적인 반응은 격려하는 역할을 해서 아이가 할 수 있다고 설득하는 것입니다. 자녀가 축구를 좋아하지만 참가를 거부한다면 "하지만 너는 축구를 잘하니 수업을 좋아하게 될 거야." 아이가 학교에 가는 것에 대해 주저하는 모습을 보이면 당신은 아이를 설득하려고 노력합니다. "이 학교의 선생님들은 정말 친절해. 그리고 교실에가면 정말 많은 장난감들있을거야, 정말 재미있을거라고!"문제는 여러분이 좋은 의도를 가지고 있지만, 아이들이 불안해 할 때 참여하도록 구슬리는 것은 종종 그들의 기분을 더 나쁘게 만든다는 것입니다. 그것은 다른 아이들이 즐기고 있는 활동을 하지 않는 것에 대해 그들이 이미 겪고 있는 수치심을 증폭시킵니다. 이것은 특히 자의식이 더 높은 경향이 있는 매우 민감한 어린이(HSC)에게 해당됩니다. 특히 그들이 평가받거나 평가받고 있다고 느낄 때, 그들에게 집중을 하는 것은 불편하고 스트레스를 악화시킬 수 있습니다.또한 자녀(특히 HSC)는 부모의 근본적인 동기에매우 민감하다는 것을 명심하길바랍니다. 그들은 당신을 통해 바로 봅니다. 그들은 여러분이 그들에게서 무엇을 원하는지, 즉 여러분을 행복하게 해줄지에 대해 예리하게 귀를 기울이고 있습니다. 논리적인 관점에서 보면 아이가 당신을 기쁘게 하고 싶어 하는 동기가 생기고 그에 따라 아이의 행동을 바꿀 수 있다고 생각할 수 있습니다.대신, 내가 찾은 것은 아이들이 당신이 그들의 성과에 얼마나 투자했는지 느낄 때 경험하는 압력이 동기를 부여하는 것이 아니라 숨막히는 것이라는 것입니다. 그들은 다른 아이들과 함께 수영장에 뛰어들지 않거나 생일 파티에서 스크럼에 참여하는 것을 거부했을 때 여러분을 실망시킬 위험에 대처해야 합니다. 그것은 긴장감이 넘치는 관계 문제가 됩니다. 이로 인해 자녀가 위험을 감수하고 새로운 도전에 대처할 수 있는 자신감이 줄어들게 됩니다.⁠

아이들이 새로운 것을 시도할 수 있도록 지원하는 5가지 단계

아이의 감정을 판단하지 말고 확인하세요. 미리 연습하고 준비하세요. 수업 전에 수영장에 가서 아이가 수영장을 둘러보게 한 후 그룹에 가입합니다. 뒷마당에서 축구공을 차봅니다. 수업 첫날 전에 새로운 학교를 여러 번 방문하세요. 운동장에서 놀고 선생님을 만나봅니다. 아이가 그룹에 가입하면 미리 보고 준비할 수 있는 기회가 주어지면 통제력과 능력을 더 잘 느낄 수 있습니다.자녀가 활동에 참여하는 것이 더 편안하다고 느끼는 데 무엇이 도움이 되는지 물어보십시오. 일부 어린이는 활동을 관찰하기로 결정하여 예상되는 내용을 확인할 수 있습니다. 또는 인터넷을 통해 읽고 싶어할 수도 있습니다.

자녀의 "걱정" 대 "사고" 두뇌에 대해 이야기하십시오. 우리의 뇌에는 다른 부분이 있다고 설명합니다. 우리 모두는 잘못되거나 무서울 수 있는 것들에 대해 생각하는 "걱정스러운" 뇌를 가지고 있습니다. 우리는 또한 무엇이 진짜이고 무엇이 진짜가 아닌지를 알고 걱정스러운 뇌가 우리가 그러한 두려움을 극복하고 극복할 수 있다는 것을 알게 하는 뇌의 "생각하는" 부분을 가지고 있습니다.예를 들어, 안나는 수영 수업이 두려웠습니다. 그녀의 생각하는 뇌는 걱정스러운 뇌에게 아이들이 항상 붙잡을 수 있는 안전한 무언가를 가지고 있고, 선생님들은 그들이 새로운 기술을 시도할 때 도움을 주고, 그녀는 절대 아이들에게 화를 내지 않는다고 말할 수 있었습니다. 그녀는 친절한 조력자입니다.아이들에게 걱정 대 생각하는 뇌의 이 렌즈를 통해 두려움을 보도록 안내하는 것은 개인적인 감정을 덜 느끼게 합니다. 그것은 아이들이 상황을 좀 더 객관적으로 바라볼 수 있도록 개방합니다. 이를 통해 고객은 복잡한 감정을 더 잘 이해하고 제어할 수 있으며, 더욱 쉽게 관리할 수 있게 됩니다.자녀가 성공적으로 극복한 상황에 대해 불안해했던 때를 떠올려 보십시오. 예를 들어, 새로운 학교를 시작하거나, 새로운 가정으로 이사하거나, 그가 처음에 가입하는 것을 두려워했던 그룹 활동을 즐기는 것입니다. 그녀는 처음에 그가 얼마나 두려워했는지, 그리고 어떻게 두려움을 극복할 수 있었는지에 대한 수영 교실에 대한 이야기를 합니다. 그녀는 그 결과를 강조합니다. 그는 이제 수영을 좋아하며, 두려움을 극복하는 데 도움을 주기 위해 사고하는 두뇌에 의존하지 않았다면 놓쳤을 수도 있는 일입니다.또한 새로운 것을 시도하는 것에 대해 불안했던 때와 그것을 견디는 것이 긍정적인 결과로 이어진 시간을 공유하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 아이들은 당신의 이야기를 듣는 것을 좋아합니다.아이의 감정과 경험을 검증하거나 판단할 때, 아이의 관점과 입장을 다시 생각해 볼 수 있는 안전한 마음을 가질 수 있는 문을 열게 되고, 따라서 아이의 세상을 넓히는 데 긍정적인 발걸음을 내딛게 됩니다.